什么是CCBT

计算机认知行为治疗系统（Computerized Cognitive Behavioral Therapy, CCBT），是针对焦虑、抑郁、愤怒和恐惧等不良情绪患者人群，基于进化心理学、心理动力学防御机制和神经认知心理学的基本原理，采用认知行为治疗（Cognitive Behavioral Therapy, CBT）的治疗结构和思想，以及认知矫正治疗（CRT）无错化认知训练策略，依据大脑神经可塑性原理和学习理论，利用计算机智能互动技术来模拟真实的面对面心理治疗过程，将心理诊断结果与心理治疗策略无缝结合的治疗系统。

简而言之，CCBT是患者通过计算机自助进行个性化心理治疗的软件系统。

CCBT 与 CBT

CCBT起源于认知行为治疗（CBT），CBT是由美国精神病学家A.T.Beck（阿伦.特姆金.贝克）在60年代发展出的一种有结构、短程、认知取向的心理治疗方法，主要针对抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等各种精神心理障碍患者表现出来的功能失调性认知和非适应性行为，来改善患者的焦虑、抑郁、愤怒等负性情绪。

CCBT通过先进的计算机多媒体技术来模拟传统CBT治疗，采用友好的人机交互界面，完整实现了CBT的全程治疗,并且没有任何负作用。

CCBT是CBT的智能标准化实现。CCBT采用结构化流程进行治疗，通过展现不同生活和工作情境，来达到调整患者固有认知模式，改变患者习惯性行为，和改善患者情绪的目的。

认知行为疗法（cognitive-behavioral therapy，CBT）是一类较完善的抑郁障碍非药物疗法，meta 分析证实，为时期 12 至 16 周的认知行为治疗可显著改善患者症状（疗效与药物疗法相当，且治疗后不易复发）。对一些病情较严重或难治性抑郁障碍，采用药物联合 CBT 疗法的治疗策略或也能收到可观效果。